Как избежать стресса при переезде в новую квартиру: чек-лист

4 Чтобы переезд не стал потрясением, надо подготовиться к нему заранее. В этом материале мы расскажем, когда нужно начинать готовиться к переезду, в каком порядке собирать вещи и о чём помнить. Когда нужно начинать готовиться к переезду Подготовьте план сборов…

Грязная кухня портит фигуру и еще 6 примеров того, как беспорядок мешает нам жить

31 По утверждению психологов, для того чтобы избавиться от навязчивых мыслей, взять жизнь под контроль и даже похудеть, важно навести порядок в доме. Предлагаем подробнее узнать о взаимосвязи этих, казалось бы, далеких друг от друга явлений. Как беспорядок влияет на…

Как бороться со стрессом, когда вокруг такое? 7 успокаивающих книг о вашей нервной системе

8 Вам кажется, что все вокруг сошли с ума и вы на волоске от того, чтобы последовать их примеру, а мир вот-вот рухнет в тартарары? Только спокойствие! Такие мысли посещают всех, и это нормально. Мы собрали несколько книг, которые объясняют,…