Грязная кухня портит фигуру и еще 6 примеров того, как беспорядок мешает нам жить

31 По утверждению психологов, для того чтобы избавиться от навязчивых мыслей, взять жизнь под контроль и даже похудеть, важно навести порядок в доме. Предлагаем подробнее узнать о взаимосвязи этих, казалось бы, далеких друг от друга явлений. Как беспорядок влияет на…

6 неочевидных преимуществ жизни без отношений

25 Принято считать, что быть одному – сомнительное удовольствие. Вместе с тем осознанное одиночество в последние десятилетия становится популярней, ведь в современном мире больше нет нужды искать себе пару для выживания. Феномен стигматизации одиноких людей…

Как бороться со стрессом, когда вокруг такое? 7 успокаивающих книг о вашей нервной системе

8 Вам кажется, что все вокруг сошли с ума и вы на волоске от того, чтобы последовать их примеру, а мир вот-вот рухнет в тартарары? Только спокойствие! Такие мысли посещают всех, и это нормально. Мы собрали несколько книг, которые объясняют,…

11 полезных для здоровья продуктов, которые обычно мы выбрасываем

78 К этим частям продуктов можно относиться как к отходам, а можно извлечь из них пользу. Картофельная кожура Картофель «в мундире» совсем не обязательно чистить: его кожура улучшает пищеварение, помогает выводить токсины из организма и снижает вероятность раковых…

11 советов, как сэкономить 20% на ежедневных покупках, не урезая бюджет

3 11 простых советов, с помощью которых вы сможете сэкономить до 20% личного бюджета на товарах ежедневного потребления и наконец накопить на желанную масштабную покупку. Интернет-магазины Если вы еще не оценили преимущества удаленных покупок, вам стоит попробовать…

Прекрасная Казань: 11 полезных советов для путешественников

9 Содержание: Дорога из аэропорта Казань – город мечетей. Как себя в них вести? За историей – в Старо-Татарскую слободу Лучшая набережная в России Где быстро и вкусно поесть Лучший вид на город Казанский Кремль и музеи Голубые озёра В…

17 книг, которые вернут вам вкус к жизни

53 Упадок сил и депрессия – естественные жизненные явления. Справиться с хандрой и вдохновить на переосмысление мировоззрения поможет мотивирующая литература. В нашей подборке – 17 отличных книг, которые вдохнут в вас новые силы. Здесь вы найдёте и книги от…

12 недорогих гаджетов, которые помогут быстрее похудеть к лету

9 «Волшебной палочки» для мгновенной потери веса не существует. Однако ускорить и оптимизировать процесс похудения уже давно помогает прогресс. «Умные» устройства уже давно стоят на страже лишнего веса и помогают нам контролировать потребление пищи и оптимально…

Шесть типов мужчин, за которых женщинам стыдно

36 Некоторые мужчины обладают чертами, заставляющими вторых половинок испытывать жгучий стыд. В эпизодическом появлении стыда нет ничего ужасного – кто ж без недостатков? Но некоторые качества – просто бич для счастливых отношений. Потому женщинам лучше уметь…

Как защититься от комаров в городе и на даче? От современных средств до народных хитростей

28 Содержание: Что привлекает комаров Покупные средства от комаров Народные средства от комаров Средства от комаров, которые на самом деле не работают Что сделать, чтобы комары не кусали Назойливые насекомые не просто надоедают писком: их укусы…

8 табу-продуктов, с которых лучше не начинать день

15 Завтрак задаёт начало дня. Однако чтобы он зарядил вас энергией, а не навредил организму и фигуре, от некоторых продуктов утром стоит отказаться. Бутерброды Бутерброды – весьма популярный, но бесполезный и несытный формат завтрака. Белый хлеб – вредные углеводы…

17 способов потратить калории без занятий спортом: чек-лист

10 Избавиться от лишних килограммов невозможно без дефицита калорий – это аксиома. Проще всего добиться его в спортивном зале, но как быть, если на это совершенно нет времени? Попробуйте привнести чуть больше активности в повседневные дела. Откажитесь от транспорта…

Заяц – волк: как вести себя при встрече с дикими животными, чтобы избежать проблем?

Встреча с диким животным может произойти в лесу, на участке, а иногда и в черте города. Медведь, волк, кабан, лось, лиса и даже заяц – все они представляют опасность для человека. О том, как вести себя, столкнувшись с диким животным,…